Летние супы

Подборка освежающих летних супов
Летние супы. Лайфхаки icancook

1. Гаспачо

Гаспачо — одно из самых популярных блюд в жару. Испанский холодный суп отлично бодрит и освежает. Вам не нужно думать насчёт трав и специй, мы все сделали за вас.

Ингредиенты:

  • Соус Tomato Pelati — 1 упаковка
  • Огурец — 1 шт
  • Сладкий перец — 1 шт
  • Сельдерей — 3 стебля
  • Чеснок — 1 долька
  • Лимонный сок
  • Оливковое масло — 50 мл
    2. Кукси

    Если рецепт окрошки знают все, то корейского супа «Кукси» точно немногие. Тонкая пшеничная лапша в освежающем бульоне с жареным мясом и свежими овощами. Берём всё самое вкусное и смешиваем.

    Ингредиенты:

    • Говядина — 300 г
    • Яйцо — 2 шт
    • Редис — 100 г
    • Огурец — 300 г
    • Чеснок — 2 зубчика
    • Белокочанная капуста — 200 г
    • Соус Teriyaki — 1 упаковка
    • Кинза — 50 г
    • Лапша — 300 г
    • Растительное масло — 100 мл
    • Соль, перец и сахар — по вкусу

        3. Холодный крем-суп с тыквой и карри

        Для многих тыква прочно ассоциируется с осенью. Но почему бы не попробовать приготовить летний вариант? Суп получается нежным, пряным и ароматным. Можно подавать с тыквенными семечками и гренками.

        Ингредиенты:

        • Тыква — 1 шт
        • Картофель — 2 шт
        • Репчатый лук — 2 шт
        • Чеснок — 2 зубчика
        • Тёртый имбирь — по вкусу
        • Соус Curry — 2/3 упаковки
        • Сливки 20% — 200 мл
        • Сливочное масло — 30 г
        • Соль и перец — по вкус

        Приятного аппетита!